Jeder Körper ist einzigartig, hat seine eigenen Muster und Gewohnheiten,
seine eigene Geschichte und somit seine eigenen Bedürfnisse.
In dieser gemeinsamen Zeit stehen meine volle Aufmerksamkeit
und umfangreichen Kenntnisse ausschließlich dir zur Verfügung.
Yoga individuell richtet sich an Menschen:
- die gesundheitliche Einschränkungen mitbringen, welche nicht im Gruppenunterricht aufgefangen werden können.
- die körperliche und seelische Prozesse in sich stärken wollen.
- die sich in ihrer Persönlichkeit entwickeln wollen.
- die an einem für sie wichtigen Thema arbeiten möchten
- die das innere Gleichgewicht finden möchten
- die sich selbst besser kennenlernen möchten
- die eigene Bedürfnisse und Fähigkeiten erkennen wollen
Was erwartet dich:
Zeit für dich, in der deine persönlichen Wünsche und
Bedürfnisse im Vordergrund stehen.
Dies geschieht in einer achtsamen und liebevollen Begleitung,
die es dir ermöglicht zur Ruhe zu kommen, die Muskeln
und Gelenke zu entspannen, den Tonus anzuregen
und natürlich zu atmen.
Hierbei können wir die gelebte Ganzheit von Körper, Geist und Seele stärken,
indem durch das Setzen gezielter Impulse die Selbstheilungskräfte
im Organismus angeregt und gestärkt werden.
Je nach Lebenssituation finden wir gemeinsam für dich
passende Körper-, Atem-, Konzentrations- oder Meditationsübungen.
Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 05741 3386012
Dauer der Termine 90 Minuten
Preis pro Termin 95 Euro
bei Vorauszahlung:
3er Paket 270€
5er Paket 425€
10er Paket 800€
auch als Gutscheine erhältlich
Yoga ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Die Teilnahme geschieht in eigener Verantwortung.